Berkumpul bareng temen emang paling enek kalo makan cemilan ditemani minuman bersoda , uuh ajipp !!
Tapi , siapa sangka kalo makanan dan minuman ringan ini mengandung kalori yang cukup tinggi . Apalagi kalo keripik yang paling sedap buat jadi ganyangan sambilan bisa menjadi penyebab meningkatnya berat badan , malah lebih tinggi dari soft drink .
Sepertinya , nggak masuk akal kalo keripik bisa menjadi penyebab gemuk . Tapi , butuh beberapa potongan kecil , lagi dan lagi untuk bisa menikmati rasa cemilan bertekstur ini . Pastinya , berkalori tinggi dan pola makan yang asal sangat mempengaruhi berat badan yang ideal .
Kelompok kentang yang paling buruk dampaknya itu adalah kentang goreng . Setaip satu saji kentang goreng mengandung 500 sampe 600 kalori . Sementara kebiasaan minum soda malah bikin berat badan meningkat 0,4 kg setiap empat tahun.
Penyebab gemuk juga bisa dari gaya hidup pasif sepeti , minum alkohol , terlalu lama duduk di depan tivi , sampe kurang tidur .
Sekarang , kegemukan menjadi masalah di berbagai negara . Kegemukan bukan cuma soal estetika , tapi dipandand sebagai penyakit juga . Banyak orang yang berusaha mati-matian untuk menurunkan berat badannya contohnya saja seperti saya , tapi nggak sadar apa yang bikin berat badan bikin bertambah .
Be grateful of what God has given you ! 모든 것은 신체가 아닙니다 ^^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar